Массаж живота при запоре

Чтобы избежать запора, необходимо заботиться о своем питании, ежедневно заниматься спортом. Использование слабительных средств или клизм не подходят для регулярного применения, так как они теряют свою эффективность в долгосрочной перспективе и могут привести к неблагоприятным последствиям. По этой причине рекомендую другую терапию, массаж живота. Массаж живота - это техника, позволяющая улучшить пищеварение и опорожнение, стимулируя активность кишечника.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Массаж живота при запоре — простые и эффективные техники

Запоры могут случаться как в детстве, так и зрелом возрасте. У современного человека просто не всегда хватает времени и сил на ведение здорового образа жизни. Продукты питания, сидячий образ жизни, сильнодействующие медикаментозные препараты оказывают отрицательное влияние на пищеварительную систему. Именно поэтому возникают различные проблемы с пищеварением, в том числе запоры. Далее более подробно рассмотрим, как правильно делать массаж живота при запоре. Массаж при запоре активизирует работу мышц кишечника, который быстрее и лучше переваривает пищу.

В конечном итоге удается избежать застоя продуктов распада в прямой кишке. Массаж также стимулирует работу мышц толстой кишки, что позволяет устранить затвердевшие каловые массы естественным путем.

Это прекрасный вариант для тех, кто хочет восстановить нормальную работу пищеварительной системы и избавиться от лишних жировых отложений. Массаж живота при запорах можно делать в любом возрасте, если нет никаких противопоказаний. Это позволяет активизировать работу мышц пищеварительной системы и быстрее переваривать пищу. В конечном итоге удается избежать застойных явлений в толстом кишечнике. Поэтому рекомендуется делать регулярно лечебный массаж при запоре у взрослого и ребенка, если нет серьезных заболеваний желудка.

Перед тем как использовать любой метод для лечения запора, обязательно следует посоветоваться с врачом. Массаж кишечника при запорах лучше всего делать утром через несколько минут после легкого завтрака.

При этом на завтрак лучше выбирать пищу, богатую клетчаткой. Можно сварить овсяную кашу с фруктами или приготовить овощной салат.

Клетчатка позволит ускорить естественные процессы дефекации. Если не удалось специальной диетой решить проблемы с дефекацией, рекомендуется попробовать массаж живота при запорах.

Сбалансированное питание и самостоятельный массаж позволит восстановить нормальную работу пищеварительной системы. Итак, точечный массаж при запоре имеет ряд следующих преимуществ:. Для этого достаточно через несколько минут после приема пищи сделать легкие поглаживания в области пупка.

Это позволит быстрее и качественнее переварить пищу, а также избежать возникновения застойных явлений в области прямой кишки. Такой профилактический массаж разрешен с первых дней жизни малыша. Главная Лечение Массаж живота при запоре — простые и эффективные техники. Содержание 1 Что дает массаж при запоре? Любая физическая активность полезна для работы пищеварительной системы.

Во время физической нагрузки работают важные группы мышц, в том числе мышцы живота, что положительно сказывается на переваривании пищи и естественном процессе дефекации. При возникновении других неприятных симптомов, например, вздутие живота лучше отказаться от этого метода лечения запоров. Только врач должен назначать массаж при запорах.

Ведение активного образа жизни позволит избежать проблем с пищеварением. Когда мышцы постоянно работают, пища быстрее переваривается, а продукты распада нормально выводятся из организма естественным путем. Именно поэтому для профилактики запоров рекомендуется делать массаж. Мне нравится Не нравится. Оценка статьи:. Пока оценок нет.

Запор — неприятная, но частая проблема, с которой сталкивается каждый второй взрослый человек.

Как справиться с запором с помощью абдоминального массажа

Чтобы избежать запора, необходимо заботиться о своем питании, ежедневно заниматься спортом. Использование слабительных средств или клизм не подходят для регулярного применения, так как они теряют свою эффективность в долгосрочной перспективе и могут привести к неблагоприятным последствиям. По этой причине рекомендую другую терапию, массаж живота. Массаж живота - это техника, позволяющая улучшить пищеварение и опорожнение, стимулируя активность кишечника.

Он способствует подвижности кишечника перистальтике , укрепляет глубокие мышцы и под давлением нарушает спайки рубцовой ткани. Кроме того, он стимулирует функции соседних органов, таких как желчный пузырь и печень, увеличивая приток крови и кислорода и улучшая их секрецию. Техника массажа живота основана на применении прогрессивного давления на брюшную полость, от верхней части ипохондрия до нижней бока и подвздошные ямки левой и правой , для стимуляции различных отделов толстой кишки восходящей, поперечной и нисходящей.

Перед началом массажа рекомендуется выпить стакан воды. Рекомендуется делать массаж после двух часов приема пищи, в тихом месте, где можно оставаться расслабленным. Массаж должен длиться около 20 минут 5 минут разогрева, 10 активных действий и 5 расслабления. Ниже приведены шаги, которые необходимо выполнить для выполнения массажа живота:.

Брюшное дыхание. Нанесите немного крема или масла на область живота и в течение первой минуты делайте глубокое брюшное дыхание. Подготовка с помощью щадящего надавливания. Начните с мягкого натирания живота. Сделайте проходы по кругу, по часовой стрелке, и убедитесь, что давление нежное, а не болезненное.

Выполняйте это движение в течение 3 минут. Стимуляция посредством вибрации. Выполните 20 повторений одним и тем же движением, но с применением вибраций кончиками пальцев, чтобы стимулировать брюшную полость и согреть область.

Стимуляция через надавливание. Делайте надавливание от верхней левой части живота, спускаясь к левой подвздошной ямке, чтобы стимулировать нисходящую толстую кишку. Выполните 10 повторений. Сделайте то же самое с поперечной толстой кишкой, начиная с верхнего правого и направляясь влево. И, наконец, с восходящей толстой кишкой, от правой подвздошной ямки в восходящем направлении до верхней правой части живота.

Стимуляция сильным надавливанием. В течение 5 минут делайте сильные надавливания с перекрывающимися руками, делая движение по часовой стрелке, начиная с нижней правой области живота. Вы не должны чувствовать боль при надавливании. Начните с восходящей толстой кишки, расположив руки в правой подвздошной ямке, идя вверх, пока не достигнете поперечной кишки, которая находится над пупком, ограниченным диафрагмой.

Затем следуйте в поперечном направлении справа налево, чтобы стимулировать поперечную толстую кишку, и, наконец, опускайте руки, стимулируя нисходящую толстую кишку, пока не достигнете левой подвздошной ямки. Расслабьте брюшную полость, сделав 5 глубоких вдохов. И не забывайте, при любых сомнениях обратитесь к врачу.

Будьте здоровы! Будет интересно: Как побороть запор. Три домашних рецепта. BOK BU - корейская техника массажа при запорах. Владимир Мельников 19 subscribers.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Массаж живота при запорах

Эффективный массаж живота при запорах

От запора у детей и взрослых действенным способом признано проведение массажа. Массирование уменьшит боль, разрешить спазм кишечника и стимулирует дефекацию. Процедура подойдет беременным и маленьким детям, так как для них противопоказаны избранные препараты. В большинстве случаев эффективный и действенный способ — массаж при запоре. Это безопасная процедура для кишечника. Не следует после прочтения статьи бежать избавляться от лекарств в аптечке, но стоит помнить о мануальных методах лечения.

Возбуждающий — подобный вид показан при атоническом запоре, способствует стимуляции работы мускулатуры кишечника, усилению перистальтики, что приведет к устранению запора.

Возбуждающая техника проводится в среднем темпе движений, к середине процедуры интенсивность возрастает, к концу снова снижается. Указанный вид призван помогать при спазмах и болях в животе, сопровождающих запор спастический запор. В таком состоянии техника отличается мягкостью и избеганием резких массажных движений пощипывания и трясок.

Техника выполнения:. Такая техника применяется для профилактики запоров :. Массаж животика при запоре у грудничка поспособствует устранению вздутия кишечника, уменьшит колики. Проводить его стоит, когда малыш выспался и находится в хорошем расположении духа. Если ребенок покушал, придётся выждать не меньше получаса перед проведением процедуры. У родителей возникает вопрос, какие особенности процедуры описываются у новорожденного?

Приступая, стоит дать ребенку выпить несколько ложек питьевой воды, это поможет размягчить содержимое кишечника и облегчить его продвижение. Для новорожденных не подходит грубая техника, проявите чрезвычайную аккуратность! Для грудного ребенка при запоре массаж становится каждодневной процедурой.

Длительность проведения напрямую связана с возрастом ребенка, его характером и тяжестью процесса. Как правило, продолжительность варьируется от 1 до 10 мин.

Перед беременными женщинами довольно часто встает проблема запора. В первом триместре беременности это происходит в результате повышения прогестерона в крови. Он оказывается миорелаксирующее действие на гладкую мускулатуру кишечника, что способствует развитию атонического запора. При большем сроке беременности увеличивается и плод. Следом увеличивается и матка, сдавливающая окружающие органы.

В их число входит и кишечник. Сдавление препятствует продвижению содержимого. Правильно проведенный массаж при беременности приветствуется на протяжении первого и второго триместра.

Также положительно влияет на моторику кишечника массирование конкретных точек: на ладони, по центру стопы и под пупком на расстоянии толщины трех пальцев. Один фактор нужно учитывать — массировать нужно легонько и часто, на протяжении дня. Устранить неприятные симптомы возможно при использовании массажа. Этому способствует положительное воздействие на кишечник:.

Часто без помощи лекарственных средств разрешается ситуация с запором. Основным плюсом массажа считается безвредность и отсутствие побочных эффектов. Любой человек решает самостоятельно, стоит пробовать лечить запор массажем либо довериться лекарственным средствам. Нет сомнений в действенности медицинских препаратов, но хочется призвать начинать лечение с малого и самого безопасного средства — массажа.

Счастья вам и здоровья! Виды массажа: Аппаратный — при выполнении необходимы специальные медицинские приборы. Точечный — проводится воздействием на конкретные точки передней брюшной стенки. Сегментарно-рефлекторный — используется с целью непроизвольного воздействия на органы брюшной полости. Лечебный — проводится как самостоятельная процедура либо в кабинете обученного человека.

Показания к проведению процедуры: Спастический запор. Подойдет успокаивающая техника, приводящая к расслаблению брюшных мышц и уменьшению спазма гладкомышечной мускулатуры кишечника. Атонический запор. Подойдет возбуждающая техника, способствующая усилению перистальтики и скорейшему разрешению запора. Противопоказания: Колющие, режущие боли в области живота и промежности. Онкологическое заболевание. Туберкулез органов. Алкогольное и иное опьянение.

Сосудистые заболевания. Патологии желчного пузыря. Хирургическая патология области живота. Психические и невротические расстройства.

Содержание 1 Общие рекомендации по выполнению массажа 2 Техники массажа живота у взрослого человека 2. Older Posts.

Запоры могут случаться как в детстве, так и зрелом возрасте. У современного человека просто не всегда хватает времени и сил на ведение здорового образа жизни.

Массаж живота при запоре взрослому как делать

Запор можно смело назвать одной из самых распространенных проблем со здоровьем человека. Огромное количество людей сталкивалось с проблемами в работе кишечника и ЖКТ и многим знакомы такие симптомы как твердый или сухой стул, боли при дефекации, ощущение тяжести в животе. Обычно запор не представляет опасности для здоровья, если он не связан с другими заболеваниями, и проходит в течение нескольких дней.

Поговорим о том, как помочь организму при помощи массажа живота, или как его еще называют- абдоминального массажа. Часто запор сопровождается болью и неприятными ощущениями в области живота. В такой ситуации правильно сделанный массаж поможет в борьбе с неприятной болезнью, а так же поспособствует выводу лишних газов, избавит от необходимости принимать слабительные препараты, расслабит мышцы живота, восстановит перистальтику кишечных мышц.

Массаж поможет справиться с недугом самостоятельно, без помощи лекарственных и гомеопатических средств, врачей и народных целителей. Для начала нужно выбрать удобное, уютное место для проведения процедуры. Занятие лучше проводить в положении лёжа, так вы сможете лучше расслабиться. К тому же массировать живот лёжа намного легче. Уютная спальня с комфортной кроватью отлично подойдет для проведения массажа. Приглушите свет, позаботьтесь о тишине.

Еще одно подходящее для массажа место — ванная с теплой водой. Успокаивающий и расслабляющий эффект теплой воды и массаж эффективный комплекс в борьбе с запорами. Не спешите, чтобы сделать массаж правильно нужно уделить сеансу минимум полчаса — это поможет хорошо расслабиться. Не нервничайте, стресс может усугубить ситуацию.

Для стимуляции перистальтики кишечника , делайте массаж в течение минут. Затем сделайте паузу, прислушайтесь к организму- не хочется ли вам опорожнить кишечник? Если нет — можно повторить процедуру или отложить повторный массаж на некоторое время. Часто запор связан с недостатком влаги в кишечнике. Во время запора рекомендуется выпивать не менее двух литров простой воды в сутки.

Если вы уже употребляете достаточное количество воды, но запоры всё еще возникают, попробуйте выпивать стакан свежевыжатого сока из сливы или яблок перед едой. Многие фрукты содержат клетчатку, которая положительно влияет на перистальтику кишечника.

Рекомендованная норма употребления клетчатки — 14г на каждую тысячу калорий. Регулярные физические упражнения стимулируют перистальтику кишечника и улучшают пищеварение в целом.

Даже неинтенсивные нагрузки, если они будут регулярными, помогут забыть о запорах. Эффект от приема касторового масла можно ожидать в течение часов. Главная Лечение запоров Содержание 1 Почему стоит начать лечить запор с массажа. Как делать абдоминальный массаж массаж живота. С этой статьей читают: Делаем клизму кружкой Эсмарха Особенности запора у детей Запор у грудничка до 1 года Запор при беременности.

Массаж живота при запоре

Запор — неприятная, но частая проблема, с которой сталкивается каждый второй взрослый человек. Для устранения применяют слабительные препараты и клизмы. Еще один метод — массаж живота при запоре.

Проводится мероприятие несколькими методиками, но всегда важно учитывать противопоказания, особенно при хронической проблеме. Для улучшения работы кишечника, лечения и предупреждения запора можно попробовать самомассаж живота.

Такая процедура дает хорошие результаты, но нужно уметь делать это правильно, или обратиться за помощью к тому, кто умеет это делать. Массаж при запоре у взрослого помогает уменьшить болезненность, убрать спазм, стимулировать акт дефекации. Такой подход к устранению проблемы безопасный и мягкий. Хорошо его применять, когда есть противопоказания к употреблению лекарственных средств. Однако нужно помнить и об ограничениях, при которых можно себе только навредить.

Для выполнения дома лучше всего применять общий или успокаивающий массаж, акупрессурный и самомассаж. Это доступные и безопасные методики. Массаж кишечника при запорах, когда болит живот и есть спазм, может быть расслабляющим и успокаивающим. При спастическом отклонении массажные движения нужно делать мягкими и легкими, включая поглаживания без трясок и постукивания.

Такую технику может делать любой, она легкая. Также возможен самомассаж, что не менее действенно, когда нет возможности обратиться за помощью к другому человеку. Процедура акупрессурного массажа от запоров для улучшения работы кишечника проводится несколько раз, начиная с самого утра. Воздействуя на активные точки при запоре, можно оказать влияние непосредственно на работу толстого и тонкого кишечника.

Кроме пупка, есть и другие участки на теле, которые полезно массировать одновременно при проблемах с желудочно-кишечным трактом и органами малого таза.

Правильно выполняя массажные движения при запоре, можно избавиться от проблемы без применения лекарственных препаратов. Это актуально и в период беременности, когда употребление таблеток нежелательно. Кроме того, самомассаж становится хорошим предупреждением запоров и залогом нормальной работы кишечника, если выполнять его на регулярной основе. Делать самомассаж живота после употребления слабительного средства или постановки клизмы нельзя.

Нужно выбирать одно из двух. Если таблетка не помогла, массаж проводится после окончания действия лекарства, что указано в инструкции. Чтобы массаж живота при запоре был полезным и безопасным, важно придерживаться некоторых правил и мер предосторожности. Важно понимать, что когда есть постоянная проблема, самостоятельно справиться будет сложно. В таком случае нужно проконсультироваться с врачом, который выпишет эффективное лечения.

Без сомнений, массаж подходит для избавления от запора, но во всем есть свои минусы. Процедура не всегда имеет положительный результат, при некоторых нарушениях помогает только прием лекарственного средства.

Также массаж нельзя делать при острых инфекционных заболеваниях. Перед проведением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Помимо общих ограничений, есть абсолютные противопоказания, при которых нельзя делать определенные техники массажа. Это ужасное состояние, когда не получается сходить в туалет и осуществить акт дефекации, продолжающееся на протяжении длительного времени, не только вызывает массу негативных ощущений, но и может привести к некоторым проблемам со здоровьем. Однако если делать массаж от запора, то обо всех этих неприятностях можно будет забыть.

Пятая часть людей опорожняется два раза за день, а остальные ходят в туалет по-большому около трех раз на день. Поэтому перед тем как начать учиться массажу живота при запоре, давайте выясним, что же должно считаться нормой и как определить, когда уже стоит осуществлять данную процедуру. Так вот, если человек опорожняет свой кишечник до трех раз в день или от трех раз за неделю, то у него нет никаких проблем.

Различают же эпизодические острые проблемы с актом дефекации и хронические, а также атонические и спастические запоры. Чтобы знать, как делать массаж при запоре атоническом, давайте узнаем, как его правильно определить. А сделать это легко, ведь подобная задержка кала характеризуется определенными симптомами:. Совсем другим будет массаж от запора спастического.

Поэтому перед тем как его делать, стоит ознакомиться с симптомами подобной проблемы:. Перед тем как мы станем изучать, как правильно делать массаж при запорах, стоит понять, что не всегда его можно делать. Как у любой процедуры, у него есть свои противопоказания, при которых массирование лучше заменить на какой-то другой способ избавления от проблем с походом в туалет по-большому. К таким ограничениям относятся:.

Если пациент никогда не страдал от запора и у него впервые появились проблемы с походом в туалет по-большому, то ему может помочь самый простой массаж живота от запора. Нужно просто намотать на правую руку тряпочку, смоченную в прохладной водичке, а затем водить ею по животу в направлении часовой стрелки в течение нескольких минут.

Начинать движение стоит от нижнего ребра до лобка. Повторять процедуру следует несколько раз в день. Иногда можно даже не использовать тряпочку, просто время от времени поглаживать живот по часовой стрелке. Есть еще один простой вид самомассажа, который позволит никогда не испытывать проблем с походом в туалет.

Он лучше всего подойдет для лечения хронического запора, который часто проявляется у людей старше 55 лет или тех, кто страдает от различных заболеваний ЖКТ. Им придется ежедневно массировать свой кишечник по утрам перед завтраком. Чтобы это сделать, нужно будет соединить вместе три пальца левой и правой руки, положить их на живот в районе пупка, немного надавить, а затем медленно провести пальчиками вниз к лобку.

И так нужно повторять подобную процедуру в течение минут, а затем можно будет отправляться в туалет. Вне зависимости от вида задержки каловых масс, следует соблюдать правила массажа при запоре у взрослого.

На вопрос о том, как делать массаж живота при запоре атоническом, специалисты рекомендуют применять тонизирующую методику и прием глубокого надавливания с вибрацией в течение 0, минуты. Главное — правильно найти точки, на которые нужно будет надавить. В свою очередь, точечный массаж от запора спастического выполняется с применением успокаивающей методики, когда кожу в определенных точках нужно будет лишь легко погладить по часовой стрелке в течение пары-тройки минут.

Массаж живота у взрослого при запоре атоническом осуществляется в три этапа, каждый из которых делается медленно и технично на протяжении минут.

А вот массаж от запора спастического больше направлен не на лечение больного, а на его расслабление. Поэтому такая процедура хоть и похожа на массирование при атонической задержке каловых масс, но все же имеет определенные отличия. Эту процедуру тоже стоит начинать с легкого проглаживания по часовой стрелке, которое продолжается несколько минут. Затем стоит гладить живот чуть глубже и сильней.

На третьем этапе осуществляется вибрация и растирание. Однако делать все это нужно не столь интенсивно, как при массаже для устранения атонического запора, а нежнее и бережнее.

И после процедуры больной не сразу должен отправляться в туалет, а лучше ему полежать около 20 минут перед тем как идти справлять нужду. Если человек не может точно определить, какой у него тип задержки акта дефекации, то на вопрос о том, как делать массаж живота при запоре взрослого, специалисты отвечают, что лучше всего им воспользоваться методикой Огулова. Она предполагает ежедневное массирование живота перед сном, которое нужно делать лежа на кровати с согнутыми ногами.

Теперь мы знаем, как сделать массаж при запоре, так что в любой момент можем избавиться от проблем с осуществлением акта дефекации. Но гораздо эффективнее будет совместить его с несложным комплексом упражнений, который вызовет позыв сходить в туалет, а также в дальнейшем вообще предотвратит возникновение запора. Каждое упражнение повторяем в течение минут. Но и это еще не все. Для того чтобы запоров никогда не было, рекомендуется не забывать об умеренной физической нагрузке вроде ежедневных прогулок на свежем воздухе, плавании, беге или езде на велосипеде.

Также рекомендуется есть меньше фаст-фуда, а сконцентрироваться на правильном питании и отказаться от курения и алкоголя. А в моменты острого запора хорошо поможет теплая грелка, положенная на живот, зато от слабительного лучше отказаться, так как от него могут потом возникнуть осложнения. Запор — заболевание, связанное с проблемами дефекации. Лечение проводится комплексно при помощи медикаментов и диеты.

Дополнить курс терапии можно массажем, который поможет справиться с болевым синдромом и спазмами в брюшной полости, нормализует перистальтику кишечника. Запор — результат нарушения работы кишечника, связан с проблемами эвакуации каловых масс, сопровождается повышенным газообразованием, болью в абдоминальной области области живота , тошнотой, головными болями и головокружениями. Дефекация приводит к возникновению болевого синдрома и дискомфорту в животе и области ануса.

В зависимости от техники выполнения существуют следующие разновидности массажа живота от запора у взрослых:. Все виды массажа живота для кишечника безопасны и имеют минимальное количество противопоказаний, поэтому этот терапевтический метод используется для лечения и профилактики кишечной непроходимости у взрослых и детей с рождения. Для улучшения работы кишечника массирование рекомендуется проводить в утренние часы на пустой желудок.

Если процедура назначена в дневное или вечернее время, рекомендуется отказаться от приема пищи за часа до массажа. Процедура выполняется только при отсутствии боли в животе. При появлении дискомфорта, спазмов и других неприятных симптомов в ходе выполнения массажа от процедуры следует отказаться до нормализации состояния. Перед посещением массажиста или самостоятельным выполнением манипуляций следует опорожнить мочевой пузырь.

Массирование живота проводится в течение 10 минут, для получения максимального эффекта рекомендуется неоднократное повторение в течение дня. В период беременности женщинам массаж показан только в первой ее половине, так как на поздних сроках существует высокая опасность для плода.

Массаж живота при запоре помогает не только справиться с непроходимостью и эвакуировать каловые массы, но и снизить выраженность метеоризма, восстановить метаболизм и вывести токсические соединения, которые стимулируют вздутие и развитие тошноты при запоре.

Массирование абдоминальной области также помогает улучшить работу ЖКТ и восстановить его работу благодаря увеличению притока крови и прямому стимулированию пищеварительной системы. Кроме этого, правильная техника массажа помогает усилить мышечный тонус кишечника и предупредить повторное возникновение запоров. Использование ароматических масел помогает снять спазмы в кишке и снизить выраженность предменструального синдрома. Массаж также нормализует психоэмоциональное состояние человека, стимулирует усиленное сжигание жировых отложений в области живота, выводит токсины, что помогает избавиться от нескольких килограммов за один курс процедур.

С особой осторожностью массаж делают во время лечения и профилактики запора у новорожденных, беременных и пожилых людей. Если запор у взрослого связан со снижением тонуса толстой кишки и мышечной слабостью абдоминальной области, рекомендуется возбуждающий массаж для усиления моторики кишечника.

В этом случае делают сегментарно-рефлекторный вид массажа, который предполагает воздействие на живот и поясничный отдел спины.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: топ 6 массажных движений при запорах у грудничков

Комментариев: 3

  1. Элис:

    Отличная статья, кто болел, тот поймет(( У меня была болезнь средней тяжести, скорая не поставила правильного диагноза и не госпитализировала. Сама поехала сдавать анализы, когда появилась возможность,успела на четвертый день сильно похудеть. Выявили инфекцию и провели лечение, но с тех пор остался панкреатит. Наш знакомый несколько лет назад умер от хронической, не леченой болезни. Обнаружили уже в загноившемся суставе. До этого периодически поднималась температура, лечили без понимания причины антибиотиками, но все тщетно. После операции на суставе человек скончался. Это страшно! Все мыть и не есть магазинные салаты!

  2. starkov.1958:

    Анатолий, ты хоть подпрыгивай…

  3. rasulb61:

    Упражнения класс! Надо делать:)