Как понять что продуло шею

Практически каждый человек хотя бы один раз в жизни сталкивался с острой болью в шее, которая значительно ограничивает подвижность и на достаточно длительный срок выводит из работоспособного состояния. Причиной такой неприятности в подавляющем большинстве случаев является сквозняк. Чаще всего он проявляется на следующее утро после того, как шею продуло, и при попытке поднять голову с подушки вызывает острую боль, которая проходит при возвращении в прежнюю позу.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Продуло шею и болит

Мы привыкли думать, что боль в шее часто является следствием пребывания на сквозняке или сна с открытой форточкой. Переохлаждение действительно может стать причиной боли в шее, но только в том случае, если смена температур произошла резко.

Например, только что Вы были на жаркой улице, а потом зашли домой и включили кондиционер. Такое переохлаждение может привести к спазму мышц и, как результат, боли в шее. Боль, вызванная спазмом мышц, лечится с помощью разогревающих мазей и прикладывания сухого тепла. Тем не менее, в большинстве случаев боль в шее бывает вызвана хронической патологией позвоночника остеохондрозом и его осложнениями.

Вы можете чувствовать боль в центре шеи или по бокам. Также боль может распространяться на плечо, лопатку или на верхнюю часть грудной клетки. Если Вы страдаете от головных болей напряжения, боль может отдавать в затылок, глаз и даже ухо. Вам может быть тяжело двигаться, а мышцы могут ощущаться напряжёнными, особенно если Вы сидите в одной позе длительное время. Вы можете заметить, что Ваша шея ограничена в движениях и не поворачивается настолько далеко, как это было раньше, например, когда Вы пытаетесь посмотреть через плечо, паркуя машину.

Если скованность в шее развилась быстро, Вам 40 лет или старше, и Вы также ощущаете боль в плече, руке, онемение пальцев рук, которая не связана с недавней травмой, то это может признаком межпозвонковой грыжи шейного отдела позвоночника. Немедленно обратитесь к врачу и сделайте МРТ шейного отдела позвоночника. При сдавлении нервного корешка спинного мозга в шейном отделе позвоночника Вы можете чувствовать онемение или покалывания в руке и пальцах рук.

Если Вы ощущаете головокружение, когда смотрите вверх или поворачиваете голову, это может быть вызвано давлением на позвоночные артерии. Это иногда происходит в результате спондилеза или грыжи или протрузии в шейном отделе позвоночника.

Защемление этих артерий может стать причиной потери сознания из-за временного уменьшения кровотока. Тем не менее, этот тип головокружения может иметь и другие причины например, проблемы с ухом , поэтому лучше не заниматься самолечением, а обратиться к врачу. Иногда при боли в шее у Вас может появиться мышечный спазм, при которой шею может перекосить в сторону. Это состояние называется тортиколлисом, цервикальной дистонией или острой кривошеей.

Тортиколлис не очень распространён, но довольно неприятен. Приступ обычно длится несколько часов или дней, редко — несколько недель. При длительной боли в области шеи Вы можете чувствовать сильную усталость из-за нарушенного сна.

Если боль в шее доставляет Вам неудобства, необходимо обратиться к врачу. Шейный остеохондроз является следствием возрастных изменений в межпозвонковых дисках и дугоотростчатых суставах. Он связан с каждодневной эксплуатацией позвоночника в течение длительного времени и является естественным результатом старения организма.

Межпозвонковые диски между костями позвоночника уплощаются, и пространство между костями сужается. Иногда на краях костей и дугоотростчатых суставов формируются костные отростки, называемые остеофитами.

Эти изменения можно увидеть на рентгеновском снимке. Подобные изменения являются частью восстановительного процесса, когда наше тело приспосабливается к изнашиванию, вызванному старением.

Остеохондроз не всегда вызывает боль, но он повышает риск приступов боли в шейном отделе позвоночника. Остеохондроз не нужно путать с анкилозирующим спондилитом болезнью Бехтерева , при котором воспаление в позвоночнике может вызывать боли и скованность.

Хлыстовая травма — это повреждение шеи, вызванное её насильственным резким разгибанием с последующим резким сгибанием или наоборот. Хлыстовая травма часто является следствием автомобильной аварии или спортивной травмы. Считается, что боль при хлыстовой травме связана с капсулой дугоотростчатого сустава и растяжением связок, а также мышечным спазмом, с помощью которого наше тело пытается зафиксировать повреждение.

Как правило, боль после хлыстовой травмы возникает с некоторой задержкой. В большинстве случаев, боль при хлыстовой травме проходит в течение нескольких недель или месяцев.

Хлыстовую травму можно предотвратить, используя ремень безопасности. Хлыстовая травма может быть пусковым механизмом шейного остеохондроза. Также при хлысовой травме возможно мгновенное образование грыжи или протрузии шейного отдела позвоночника. Большинство мышц полностью расслабляются, когда они не используются, но некоторые мышцы известные как антигравитационные должны работать постоянно для того, чтобы поддерживать вертикальное положение тела.

Мышцы на задней стороне шеи должны всё время напрягаться, иначе Ваша голова упадёт вперёд, когда Вы сидите или стоите. Когда мы обеспокоены или расстроены, мы ещё сильнее сжимаем эти мышцы, что может привести к боли в шее или головной боли напряжения. Головную боль напряжения часто путают с мигренью. Протрузия или грыжа межпозвонкового диска в шейном отделе позвоночника может вызывать боль в шее, которая обычно сопровождается болью в руке, онемением, покалываниями или слабостью.

Боль при межпозвонковой грыже требует лечения у специалиста. Симптомы протрузий и грыж шейного отдела позвоночника могут быть, кроме боли в шее, головные боли, скачки артериального давления, головокружения, боль в плече, руке, под лопаткой, онемение пальцев рук.

Редко межпозвонковые грыжи или остеофиты могут вызвать сужение позвоночного канала стеноз , которое может затронуть спинной мозг и привести к слабости в руках и ногах миелопатии. На уровне шейного отдела позвоночника в спинном мозге может развиваться патологический процесс- миеломаляция, которая проявляется неврологическим дефицитом, не поддающимся лечению.

Поэтому любая проблема в шейном отделе позвоночника должна быть поводом для консультации врача. Большинство проблем с шейным отделом позвоночника можно диагностировать и лечить, основываясь на симптомах и данных МРТ шейного отдела позвоночника, но иногда врачу требуются дополнительные исследования, чтобы поставить верный диагноз. Эти исследования могут включать рентгенографию при подозрении на костную патологию , КТ компьютерную томографию ,.

Анализы крови показаны для пациентов с подозрением на инфекцию позвоночника или воспалительные заболевания. Профиль лечащего врача зависит от самой проблемы: это может быть ревматолог, ортопед или невролог. Нужно понимать, что рентгенография шейного отдела позвоночника информативна только после травмы. На данный момент исследование считается наиболее информативным и безопасным. Как правило, боль в шее успешно лечится без операции.

Операция может быть показана в случае защемления нерва или спинного мозга, что приводит к слабости или сильной хронической боли. Хирургическое лечение проводится только после не эффективного консервативного лечения. Хирургическое лечение на шейном отделе позвоночника имеет много осложнений и часто приводит пациента к инвалидности. Важно не пропустить начало болезни и вовремя начать лечение.

Советуем в 40 лет сделать МРТ всех отделов позвоночника для определения степени поражения позвоночника. После 70 лет консервативное лечение позвоночника мало эффективно. Главная Боли Продуло шею Содержание 1 Что делать, если продуло шею? Читать также Боль в затылке.

Почему часто болит голова? Как проявляются боли в костях — их причины и последствия. Оценка статьи:.

Если продуло шею, это далеко не всегда следствие сквозняков или прогулки без шарфа в мороз.

Что делать, если продуло шею

Миозит — воспаление скелетных мышц с образованием узелков внутри них и ноющей болью. Как правило, человек узнает о заболевании либо на утро, либо спустя какое-то время, если застудил шею днем.

Его мышцы отекают и спазмируются, а при любом движении головы задевают нервные окончания. Возможно ли обезопасить себя от шейного миозита? Да, возможно. Для начала необходимо избегать длительных и частых стрессов — это напрямую сказывается на иммунной системе. Стрессы вызывают сокращение мышц, как защитную реакцию организма. Это приводит к их спазмированности и возможному воспалению.

Также необходимо следить за температурой в помещении, не допускать сквозняков и переохлаждения. Проще всего приобрести специальное климатическое оборудование для этих целей. Еще одной причиной появления шейного миозита может быть неправильная осанка и постоянное напряжение мышц шеи в связи с профессией: водители, скрипачи, офисные работники и другие. Если Вы долгое время сидите за компьютером, книгой или перед экраном в неудобной позе, стоит задуматься об изменениях на рабочем месте.

Такая поза заставляет мышцы сокращаться чаще и способствует их спазмированности. Миозит — одно из самых частых заболеваний опорно-двигательной системы. Поэтому, если обобщить все вышесказанное:. Первый и самый главный симптом — асимметричная боль в области шеи. Как правило, Вы начинаете чувствовать ее утром, когда встаете с постели. Воспалившиеся за ночь волокна мышц давят на нервные окончания и при любом движении, например повороте головы, боль будет усиливаться.

Нередко кожа в месте воспаления краснеет, и тогда речь идет о дерматомиозите. При ощупывании больного места пальцами можно почувствовать небольшие уплотнения или узелки. Только учтите, что пальпация также усилит боль. Вам будет трудно держать голову ровно, и дискомфорт будет появляться мгновенно с сокращением мышц.

Ухудшить состояние может даже изменение погоды. Если Вы будете продолжать двигаться, то вскоре столкнетесь с ограниченным движением суставов. Велика вероятность мышечной атрофии. Особая опасность миозита в том, что при распространении на область глотки и пищевода он может нарушить процесс дыхания — отсюда одышка, кашель и сложности с глотанием пищи. Плюс ко всему вышеперечисленному — общая слабость. Для лучшего самочувствия используйте шейный воротник — он максимально расслабит шею и минимизирует ее движения.

Будет отлично, если Вы исключите на время болезни алкоголь, острую, жареную и жирную пищу из своего рациона. В этот период лучше насесть на витамины и антиоксиданты:. Миозит гораздо опаснее, чем кажется. Если принять своевременные меры, то лечение миозита составит от 2 дней до 2 недель.

Во избежание осложнений обратитесь к врачу сразу же, как поймете, что Вас продуло. Существует несколько вариантов лечения: от тибетской школы медицины до народных методов. Но как бы Вы ни лечились, все методы сводятся к одному простому правилу: больше расслаблять воспаленные мышцы и дольше находиться в состоянии покоя. Один из вариантов лечения тибетской школы медицины — это иглоукалывание с мануальной терапией, которые проводятся в несколько сеансов и, помимо решения проблем с миозитом, влияют на весь организм.

Происходит улучшение кровотока, что способствует быстрому выведению продуктов обмена веществ. Кислород поступает к тканям быстрее и мышцы приходят в тонус. Иногда врачи изучают и вносят коррективы не только в общее состояние, но и в образ жизни и питания, поскольку при неблагоприятных условиях жизнедеятельности любое лечение будет лишь временной мерой. Если Вы не имеете возможности обратиться к врачу, можно воспользоваться проверенными средствами народной медицины или использовать согревающие мази.

Не стоит откладывать обращение к врачу, поскольку миозит может принимать гнойную форму, которую нередко приходится лечить операцией. А если заболевание вызвано инфекцией, Вам назначат курс антибактериальной терапии. Если Вы решили прибегнуть к помощи народной медицины, в любом случае стоит проконсультироваться с врачом по поводу применения тех или иных средств.

Ингредиенты смешиваются в пропорции 4 к 1, где большая часть — это сало. При достижении однородной массы смесь погружают в стеклянную посуду и ставят храниться в холодильник. При использовании мазь сначала разогревается в руках, а уже потом наносится на болевые участки несколько раз в день. Купите в аптеке лавровое масло. Разогрейте литр воды до удобной для контакта с кожей температуры. Добавьте 10 капель масла в воду и хорошо размешайте.

Смочите в этом растворе полотенце, сверните его и приложите к больному участку. Боль утихнет в течение 25 минут. Возьмите пять листов лопуха или капустных листьев. Хорошо их промойте, затем обдайте кипятком. Приложите все пять друг к другу, а затем к больному участку и обвяжите шерстяной тканью. Компресс необходимо держать несколько часов. Смешайте ивовые почки и сливочное масло в пропорции один к одному. Втирайте в больное место несколько раз в день.

Самая недолговечная мазь — из ромашки. Поэтому не нужно сразу делать много — рассчитайте примерно для четырехкратного втирания в день. Цветы ромашки необходимо измельчить до порошкового состояния и смешать с мягким сливочным маслом в пропорции 1 к 4, где большая часть — масло. Средство также хранить в стеклянной таре в холодильнике, а перед нанесением разогревать в руках.

Противовоспалительный настой, который необходимо употреблять по чайной ложке 5—6 раз в день: на мл воды добавить одну чайную ложку бурачника, укутать как можно теплее и настаивать в течение пяти часов.

Если человек застудил шею, одним из самых действенных настоев народной медицины для лечения является именно этот. Затем убрать в теплое и темное место и настаивать 10 дней, периодически встряхивая. После истечения этого срока настой необходимо процедить и принимать по 30 капель в сутки. Чтобы обезопасить себя от неожиданной аллергической реакции, нанесите каплю масла на руку и посмотрите на результат: если в течение получаса кожа не покраснеет и не начнет чесаться — значит масло можно использовать без опасений.

Готовить раствор масла тоже необходимо в специальном соотношении: на 10 мл основного масла — это может быть льняное или оливковое масло — добавьте 3—4 капли эфирного. Готовое масло нанесите на болевой участок и медленными круговыми движениями втирайте в кожу, делая легкий массаж. Процедуру повторять 3—4 раза в день.

Ни в коем случае нельзя накладывать компрессы в горячем виде, поскольку это может повлиять на лимфатические узлы. Компресс должен быть теплым.

При первых симптомах миозита Вы можете обратиться к неврологу или терапевту. После обследования врачи определят источник заболевания и назначат курс лечения. Иногда Вас могут отправить к ревматологу. В лечении миозита могут участвовать массажист, физиотерапевт и остеопат. Если заболевание приняло острую форму, возможно вмешательство хирурга. Такой спектр специальностей необходим ввиду разного происхождения миозита.

То есть заболевание может быть вызвано разными источниками, и чтобы точно исключить все остальные, нужен комплексный врачебный подход.

Причиной боли может оказаться совсем не миозит, а остеохондроз шейного отдела позвоночника. Чтобы исключить этот вариант и оставить позвоночник в покое, назначаются дополнительные исследования. Итак, теперь Вы знаете, что застуженная шея вызывает шейный миозит.

Последний опасен своими рецидивом и осложнениями. Что делать, если продуло шею, к кому обращаться и как лечиться — мы выяснили. Но не думайте, что миозит проходит сам собой — без быстрого и эффективного лечения заболевание еще долго будет отравлять Вам жизнь. Обратитесь к врачу для диагностики и выявления причин боли в шее. Понравилась статья? Скоро будет следующая! Подпишитесь на наш блог, чтобы ничего не пропустить:. Добрый день у меня сильная боль в шее простудила шею одает от ключицы до ушей что делать что бы вернуть в нормальное состояние?

Оксана, здравствуйте! Мы советуем обратиться к врачу: он осмотрит Вас и назначит лечение. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Бесплатная подписка на полезные статьи.

Заполняя эту форму, Вы даете согласие на обработку своих персональных данных. Где купить Интернет-магазин Дилеры Тион. Все публикации события обзоры вентиляция загрязнение воздуха видео здоровье здоровье матери и ребенка интервью с первыми лицами история успеха Тион очистка воздуха Аллергия Дом духота тион в проектах увлажнение болезни кондиционирование безопасность MagicAir Вакансии запах температура фильтры очистки воздуха пыль эксперименты ремонт Тион Дым шум Кейс Популярное.

Продуло шею: что делать и как лечить здоровье. Продуло шею: что делать и как лечить. Иногда малейшая неосторожность может повлечь за собой серьезные неприятности.

Если продуло шею: как лечить в домашних условиях и чего нельзя делать?

Если продуло шею, это далеко не всегда следствие сквозняков или прогулки без шарфа в мороз. В некоторых случаях боль в мышцах является симптомом серьёзных заболеваний, которые необходимо вовремя лечить. Отчасти это действительно так, но далеко не всегда. Боль в мышцах может быть вызвана чем угодно — от обычного напряжения до инфекционных заболеваний.

Самым опасным в этом случае является миозит , воспаление мышц. Сам по себе он не является отдельным заболеванием, а лишь симптомом уже существующих проблем. Воспалительные процессы могут вызывать паразиты или инфекция, которая попадает в организм даже через обычный укол. Из-за напряжённой позы нарушается кровоснабжение мышц. Слишком сильное воспаление может затронуть гортань и глотку, что в свою очередь осложнит глотание и дыхание. Лечить заболевание нужно сразу при появлении первых же дискомфортных ощущений.

Боль — главный признак того, что продуло шею. Она появляется с самого утра и в дальнейшем только усиливается из-за раздражения нервных окончаний при движении. Становится невозможно повернуть шею из-за боли. Что нужно сделать сразу, если продуло шею:. Если продуло шею беременной или кормящей женщине, следует осторожно подбирать обезболивающие и противовоспалительные препараты. Лучше сразу обратиться к врачу и пройти обследования, чтобы исключить наличие инфекции или паразитов.

Единственное, что женщина может сделать в домашних условиях сама без вреда для малыша, это находиться в покое и беречься от сквозняков и переохлаждения. Чтобы диагностировать болезнь, достаточно внешнего осмотра и жалоб больного. Инструментальная диагностика потребуется, если есть необходимость установить точную причину болей. Для этого используют рентген и электромиографию.

Выбор врача, к которому пойти на приём, зависит от того, где болит — в мышцах или позвоночнике. Если боль выражена слишком сильно, необходимо обратиться к неврологу, в ходе обследования врач может направить пациента к ревматологу. Во время лечения болей в шее можно взять больничный на несколько дней. При правильно подобранной и своевременной терапии болезнь пройдёт за дней. Из лекарственных препаратов для лечения миозита используют несколько групп в зависимости от причины заболевания:.

Любые препараты должны применяться только по назначению врача и строго в указанной дозировке. Важно учитывать при этом противопоказания и возможные побочные эффекты. Чтобы мазь подействовала с наибольшим эффектом, её нужно втирать в кожу аккуратными массирующими движениями. Это ускорит кровоток и позволит полезным веществам быстрее проникнуть к очагу боли и воспаления.

Популярный ещё с советских времён бальзам Звёздочка обладает сразу всеми необходимыми качествами. Это средство не только прогревает больную шею, но и снимает воспаление. Обёртывания Звёздочкой лучше всего делать на ночь, для этого нужно нанести мазь на больное место, накрыть пищевой плёнкой и замотать тёплым шарфом.

О совместимости перечисленных препаратов с другими лекарственными средствами можно прочитать в инструкции к ним. Если продуло шею, полезен массаж , он снимает боль, напряжение в мышцах и улучшает кровоток. Для эффективного лечения массаж нужно делать курсом в течение недели. Достаточно 15 минут каждый день, чтобы избавиться от боли в шее.

Если продуло шею, любые упражнения нужно выполнять аккуратно. При появлении резкой боли, гимнастику нужно прекратить. Выбор гомеопатических средств должен проводиться только под наблюдением врача. Стоит понимать, что гомеопатия не является основным терапевтическим средством и может выступать лишь как дополнение к основному лечению. Белладонна используется для снятия жара и пульсации в месте воспаления, а так же при внезапных болях в шее. Если продуло шею, чтобы расслабиться и убрать неприятные симптомы, можно использовать проверенные народные рецепты:.

Компресс с листьями лопуха — хорошее средство, если продуло шею или спину:. Можно воспользоваться перечным пластырем. Но перед использованием важно провериться на наличие аллергической реакции.

Для этого маленький кусочек пластыря наклеивают на сгиб локтя или запястье на день. Если не появилось покраснения и сильного зуда, можно пользоваться этим средством. Что можно делать при миозите зависит от того, чем болезнь вызвана. При воспалительных процессах привычные прогревания и спиртовые компрессы категорически запрещены, они лишь усугубят ситуацию.

Их можно использовать только при отсутствии воспаления. Что можно делать в случае, если продуло шею:. Предупредить болезнь проще, чем лечить, поэтому лучше и вовсе не допускать ситуаций, когда может продуть шею.

Если же шею всё-таки продуло или началось воспаление, необходимо обратиться к врачу и начать лечение. Врач-ревматолог с многолетним стажем и автор сайта nehrusti. Более 20 лет помогает людям эффективно бороться с различными заболеваниями суставов. Главная Симптомы Вне зависимости от причины, почему продуло шею, пускать это на самотёк это нельзя.

Если не получается снять болевые симптомы в домашних условиях в течение дней, необходимо обратиться к врачу. Грыжа шеи. При своевременном лечении симптомы исчезают через несколько дней. Все лекарственные препараты должен выписывать только специалист с учётом беременности или лактации.

Самостоятельно подбирать лекарства нельзя. Во избежание осложнений после снятия болезненных симптомов нужно сразу обратиться к детскому врачу. После осмотра врач назначит подходящее лечение. В некоторых случаях может потребоваться биопсия. При подозрении на паразитов и вирусы необходимо сдать анализ крови.

Народные средства и гомеопатия не относятся к традиционной медицине и использовать их следует под наблюдением врача. Нельзя массировать больную шею, если увеличены лимфоузлы.

Вольтарен гель Найз гель объемом 50 грамм Долобене гель 50 грамм Финалгон. Диклофенак Кетанов Инъекции Мелоксикам. Мовалис Ибупрофен Меновазин Пенталгин.

Физиотерапевтические процедуры необходимы не только для снятия боли в шее, но и для усиления действия лекарств. В ходе физиотерапии улучшается кровоснабжение в мышцах и снимается напряжение. Упражнения для мышц шеи. Калькарея карбоника Рус Токсикодендрон Арника Бриония.

Перед использованием любого перечисленного средства необходима консультация специалиста. А вот советы прикладывать лёд вряд ли будет полезны, при таком подходе легко ещё и простудиться, что только ухудшит и без того неважное состояние. Разминка затёкших мышц шеи. Степан Селихов. Пока оценок нет.

Мы привыкли думать, что боль в шее часто является следствием пребывания на сквозняке или сна с открытой форточкой.

Что делать, если продуло шею и возникает боль

Продуло шею: первая помощь и советы врачей Часто боль в шее появляется именно летом — из-за сквозняков и кондиционеров. Что делать, если продуло шею, как избавиться от неприятных ощущений, боли и скованности, и как быстрее вылечиться в домашних условиях? Это может случиться где угодно: дома, в офисе, на природе. Если вы побывали на сквозняке, посидели под кондиционером, и вдруг появилась острая боль в шее, больно повернуть или наклонить голову — скорее всего, у вас миозит. Это воспаление мышц, которое связано с переохлаждением, сопровождается ноющей, очень неприятной болью и ограничением подвижности.

Что нужно знать, если продуло шею Симптомы Лечение Медицинские средства Что делать, если боль не проходит Когда обращаться к врачу Профилактика. Симптомы боли в шее. Как правило, боль появляется утром — если вы спали на сквозняке или под кондиционером, или просто на неудобной подушке. Если продуло на работе или в транспорте, неприятные ощущения возникнут спустя несколько часов.

Главный симптом — боль в шее асимметричная, то есть боль возникает с одной стороны шеи. Становится трудно держать голову прямо, больно ее поворачивать, сложно наклоняться. Интенсивность боли увеличивается при надавливании на мышцы или во время движения.

Мышцы шеи как будто отекают, любое движение сопровождается ноющей болью, которая может отдавать в висок, лоб, плечо, ладонь или даже пальцы. В мышцах шеи появляется защитное напряжение, которое приводит к ограничению подвижности. Возникают трудности при выполнении самых обычных бытовых действий. Если ничего не предпринимать, то боль и скованность могут сохраняться несколько дней. Чтобы быстрее снять боль, вернуться к привычному образу жизни и забыть о неприятных ощущениях, используйте Матарен Плюс — специально разработанный крем против боли в мышцах и суставах.

Он оказывает усиленное обезболивающее, противовоспалительное, противоотечное действие. Что может стать дополнительной причиной боли в шее, способствовать ее появлению? Перенесенные травмы шеи. Стрессы, нервное напряжение. Неправильное положение во время сна или при сидении за компьютером, в офисе, за рулем, в транспорте. Если вы носите тяжелые рюкзаки, неудобные сумки. Недавно перенесенные инфекционные заболевания.

Вы разогрели мышцы, например, спортом или работой на даче, а потом охлаждались на сквозняке. Как лечить боли в шее в домашних условиях. В домашних условиях лечение боли в шее может быть таким: Для улучшения самочувствия можно использовать сухой теплый компресс: например, приложите разогретый утюгом шарф или платок.

Если нет воспаления лимфоузлов, может улучшить состояние легкий самомассаж. Медицинские средства. Шею можно растереть мазями, гелями и кремами, которые оказывают согревающее и раздражающее действие, перекрывают боль, отвлекают от нее, снимают спазм мышц. Целесообразно нанесение кремов с обезболивающими и противовоспалительными компонентами на место локализации болей. Матарен Плюс — специально разработанный крем против боли в мышцах и суставах.

Матарен Плюс оказывает усиленное обезболивающее, противовоспалительное, противоотечное действие. Способствует увеличению подвижности суставов, уменьшает их утреннюю скованность и припухлость. Легкая текстура крема позволяет ему быстро впитываться и не оставлять жирных пятен на коже и одежде. Оберните шею теплым шарфом и ложитесь поудобнее.

Если поднимается температура — принимаем жаропонижающие препараты. Единственный зарегистрированный препарат с подобным составом, по данным Государственного реестра лекарственных средств grls. Что делать, если боль не проходит. Обычно лечение боли в шее длится от двух дней до двух недель. И все-таки эксперты настоятельно рекомендуют, если у вас продуло шею, обращаться к врачу. Если сильная боль не проходит более трех дней, как правило, назначаются нестероидные противовоспалительные препараты в сочетании с витаминами группы В.

Если и это не помогает, делают блокады с новокаином. Но при этом обязательно надо пройти медицинское обследование и точно установить причину боли. Зачастую врачи отправляют пациентов с болью в шее на физиотерапию, например, магнитотерапию. Когда необходимо обращаться к врачу? Желательно сразу после того, как продуло шею. И уж точно, если боль не проходит в течение нескольких дней.

Часто возникает вопрос, к какому врачу обращаться, если продуло шею? При первых симптомах это может быть ваш участковый терапевт или невролог. Они назначат первичное лечение и обследование.

И в итоге могут переправить вас к ревматологу или хирургу. Также в лечении могут участвовать массажист и физиотерапевт.

Когда боль в шее пройдет, можно в качестве профилактики заниматься лечебной физкультурой, желательно под наблюдением специалиста-инструктора. Профилактика боли в шее. Возможно ли обезопасить себя от появления боли в шее? Конечно, можно. Чтобы в будущем не продуло шею, стоит: Не допускайте сквозняков в помещениях, где проводите большую часть времени. Не переохлаждайтесь. Следите за работой кондиционера, не ставьте его на продув и низкую температуру в жару.

Избегайте длительных и частых стрессов. Они приводят к мышечным зажимам и в том числе могут обернуться болью в шее. Следите за осанкой, особенно если у вас сидячая работа. Занимайтесь физкультурой и спортом. В частности, для профилактики боли в шее врачи рекомендуют плавание.

Закаляйтесь, высыпайтесь и старайтесь правильно питаться. Это интересно. Аптечка на дачу: список лекарств для детей и взрослых. Отправляясь на дачу, важно не забывать о безопасности.

Так что же должно быть в дачной аптечке? А что вы делаете, когда продуло шею? В тренде. Кино Развлечения Технологии. Полезно знать. Гороскоп ы Календарь праздников Идеи подарков Поздравления. Made on.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Что значит "Продуло" - Вебинар Доктор Комаровский

Комментариев: 5

  1. 66109:

    Это надо попробовать, ни чего сложного..

  2. K.:

    Если я не так привязан к материальным благам, то у женщин это почти всегда на первом месте.

  3. luba60_11:

    Потрясающе! Давно мечтала о цикламенах и недавно купила их. А оказывается, он как раз для меня. Ещё давно хотела азалию и тоже недавно купила. Пока живёт. О глоксинии мечтала и она, несмотря на то, что меня предупреждали о её капризах, пока цветёт великолепно. А вот роза сразу стала сохнуть, не знаю, что с ней делать!

  4. Бахтыгуль:

    katha22, я бы не сказал , что это очень большой холестерин, верхний предел. Холестерин холестерину рознь, если вы не употребляете трансгенных жиров ( данное вещество является гидрогенизированным маслом растительного происхождения), то бояться нечего. А проблемы с сердцем в большинстве случаев связаны с малоподвижным образом жизни и нехваткой калия в организме. Большое употребление соли, ведет к замещению калия натрием и отсюда проблемы с сердцем , суставами и повышенное давление.

  5. Любава:

    сколько антибиотоков сожрано, той картошки вынюхано – не счесть.