Как делать массаж головы видео

Польза и вред массажа головы — важный вопрос, поскольку его очень любят поклонники расслабляющих техник и оздоровительных процедур. Необходимо понять, когда можно применять массаж и как его правильно делать. Массаж головы — одна из древнейших техник аюрведы, направленная на комплексное оздоровление организма. Эта процедура использовалась восточной медициной еще лет назад и давала прекрасный эффект в борьбе с разнообразными недугами.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Массаж головы

Телешоу Культура Детям Аудио Пользовательское. Подписаться Подписан Отписаться. Добавить в Поделиться. Массаж волосистой части головы. Полноценная массажная процедура. Медицинский центр массажа "Медик Стайл". Категория: Красота и здоровье.

Следующее Комментарии. Войдите, чтобы оставлять комментарии. Похожие видео. ЖаннаПомоги: Виктория Галочкина. Жаннапомоги 5, Жизнь после. Перезагрузка Утро Пятницы: Серия Утро Пятницы Современный массаж головы.

Школа Contour. Школа массажа contour Массаж головы. Енот- альбинос наслаждается массажем головы. Я снимаю Выдра кайфует от массажа головы. КотэМяут Как снять головную боль, как избавиться от головной боли, массаж головы. Виктория Мичурина Релакс массаж головы. Андрей Илюшкин. Мэри Флай Alex Sher Народный лечебник Канал Доверие. Мир наизнанку: огненный массаж. Мир наизнанку PStas Повторить попытку. О нас. Обращение по поводу нарушения авторских прав.

Rutube LiST для Бизнеса. Вход для партнеров. Лучшие проекты. Реальные пацаны. Comedy Club. Ответы на вопросы. Нарушение авторских прав. Есть вопросы? Наши приложения. Мы в соцсетях. Пользовательское соглашение Конфиденциальность Политика cookies.

Телешоу Культура Детям Аудио Пользовательское.

Чем полезен массаж головы, техники проведения, показания и противопоказания

Всем известно: реклама — двигатель торговли. Она же помогает покупателю выбрать направление поиска нужного товара. К сожалению, не всегда на выбранном направлении можно найти именно то, что нужно, то, что эффективно и, главное — то, что действительно соответствует запросу. В некоторых случаях помогает информация из общедоступных источников.

А вот, как быть в таких деликатных случаях, когда, например, нужно сделать массаж головы для роста волос: как его сделать, что для этого нужно, что сработает эффективнее? В таких случаях могут помочь профильные специалисты, как художники- модельеры парикмахерского искусства и декоративной косметики.

Существует немало новых шампуней, ополаскивателей, бальзамов для волос, где говорится о том, что они содержат витамины, незаменимые аминокислоты для подпитки волос. Судя из инструкций, они делают волосы блестящими, сильными и здоровыми.

Так ли это? Никто не может дать гарантии. Лучшим для питания луковицы волос является кровообращение, которое снабжает ее соответствующими элементами. Из этого вытекает, что для улучшения кровообращения требуется правильное питание. Со временем у таких девушек тускнеет цвет лица и всей кожи, стареет весь организм. Хорошо способствует улучшению кровообращения луковицы волос и кожи головы в целом массаж головы. От него улучшается прилив крови, особенно, когда наносят маски.

Он оздоравливает луковицу изнутри и человек получает эффективный результат. Массаж не рекомендуют применять при высоком кровяном давлении, при сильных головных болях, а также при травмах головы. Улучшить состояние волос — их питание и кровообращение — можно, опираясь на здоровый образ жизни и массаж.

Ваш e-mail не будет опубликован. Получать новые комментарии по электронной почте. Главная Карта сайта Обратная связь Политика конфиденциальности Соглашение об использовании файлов cookie. Похожие статьи: Китайский массаж стоп Массаж ягодиц Уменьшение объемов тела с помощью баночного массажа Массаж спины Как правильно делать массаж спины Тантрический массаж.

Рекомендуем ознакомиться: Как сделать пикерную снасть Связки в сальсе. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован. Подписка на обновление блога Введите e-mail адрес:. Все права защищены. Смотрите обучающие видео, уроки-онлайн и просто интересные ролики бесплатно на obvi.

Как делать массаж головы - видео-урок

Улучшить кровоснабжение волосистых частей головы, питание мышц, кожи и волосяных фолликул поможет массаж. Порой одного сеанса, если он выполнен правильно, достаточно, чтобы улучшить состояние здоровья человека.

Если вы думаете, что вашей голове хватит только поглаживания, то вы глубоко в этом заблуждаетесь. Узнайте, как с помощью массажа улучшить свой сон, память и внешний вид! Кисти рук положить на заднюю и боковую поверхность шеи, чтобы большой палец был на краю волосяного покрова, а остальные пальцы должны находиться на боковых поверхностях шеи. Кисти должны нежно прилегать к коже, без всяких надавливаний. Необходимо знать все расположения массажных линий и начать массировать против них, то это может привести только к ухудшению состояния волос и вызвать выделение сальных желез.

Если неправильный массаж проводить регулярно, то он может привести к непредсказуемому результату. Расположены эти массажные линии на макушке и расходятся по всей голове.

Массаж головы следует проводить по росту волос. Для проведения процедуры необходимо присесть, принять расслабленную позу и освободить шею от одежды. Манипуляции кончиками пальцев и осторожное растирание улучшают кровообращение, помогают от бессонницы и головных болей. Растирание кончиками пальцев Прикоснитесь кончиками пальцев к голове, по одной линии, и энергично растирайте вперед и назад всю голову.

Выполняйте минуты. Сираматрика Кончиками пальцев прикоснитесь к обеим сторонам шеи по всей ее длине, прямо на линии мышц. Надавливайте осторожно и продолжительно приблизительно 2 минуты.

Во время надавливания дышите спокойно через нос. Адхипати Прижмите палец осторожно и плотно к точке на макушке.

Не ослабляйте давления приблизительно 3 минуты, дышите ровно. По желанию можно менять пальцы, чтобы рука отдыхала. Память - это способность запоминать пережитые впечатления, которая связана с тем, что информация через нервные окончания передается в мозг. В действительности память - это целостная функциональная система, включающая в себя различные уровни организации нервной и энергетической систем.

На способность запоминать влияют разные причины, среди которых травмы, физическое и эмоциональное напряжение, бессонница, недостаточная подача крови к мозгу, тревожность, а также другие состояния, являющиеся следствиями стресса. Прижмите кончики пальцев к основанию черепа, надавливайте уверенно в течение минут.

В это время делайте пальцами круговые движения, массажируя мускулатуру верхней части шеи. Дышите ровно, уделяя основное внимание выдохам. Приложите кончик среднего пальца под мармой Штапани, прямо у основания носа на слезной железе. Надавливайте постепенно в течение 3 минут, пальцы плотно прижаты.

Дышите энергично. Затем выполните на другой стороне. Кончиком среднего пальца прикоснитесь к точке на макушке в середине черепа. Надавливайте на точку по несколько секунд с перерывами сильно, но осторожно, в течение 1,5 минуты. Если хотите, можете менять руки, чтобы они не уставали. Активно дышите через нос. Здесь находятся четыре брюшка: два передних и два задних, соединенных между собой растягивающейся тканью aponeurosis epicraneana , которая покрывает верхнюю часть черепа.

Из этих составляющих и складывается мускульный слой кожи. Каждое заднее брюшко начинается на верхних линиях затылка на затылочной кости и протягивается вперед чтобы закрепиться в коже и в подкожной ткани возле века и надпереносья. Расположено на задней части черепа.

Каждое переднее брюшко начинается в коже и поверхностной фасции бровей и проходит до верхней точки черепа. Находится на передней части черепа. Действие: Два задних брюшка сдвигают кожу назад поднимают брови и морщат лоб. Действие: Закрывает глаза, позволяет моргать и делать другие движения веками. Также сжимает слезные железы, облегчая течение слез. Эту группу мышц, имеющую форму кольца, называют сфинктером рта. Ее волокна окружают отверстие рта под кожей.

Массаж ее важен. Действие: Позволяет сжимать губы, используется для артикуляции в процессе речи или во время поцелуев. Когда она напряжена, она сокращается, вызывая сжатие губ. Принадлежат к группе мышц, открывающей рот, проходит от сигматической дуги до уголков рта.

Некоторые из ее волокон объединяются с треугольником рта. Одна из мышц окружности рта, протягивается от нижней губы до центра подбородка. Ее массаж поможет сохрагитьовал лица. Эта большая и ровная мышца тянется от сигматической дуги до челюсти. Вовлечена в процесс пережевывания. Действие: Поднимает челюсть, позволяя сжимать зубы в процессе пережевывания. В этой мышце скапливается много напряжения, что чувствуется в области перед ушами; она заставляет зубы скрипеть.

Это словно знаменует начало какого-то нового этапа в нашей жизни. Очевидно, лучший способ сохранить здоровые волосы - это сбалансированное питание, с большим количеством свежих фруктов и овощей. Но существуют и дополнительные приемы массажа, от которых не следует отказываться. Прежде всего вам нужно найти большое полотенце, чтобы минут на обмотать вокруг головы, на которую нанесена питательная смесь. Если полотенце будет маленьким, то смесь может протечь вам на лицо, а это не способствует релаксации!

Возьмите для этого массажа большой спелый плод авокадо, три столовые ложки неочищенного оливкового масла и столовую ложку натурального меда. Смешайте ингредиенты так, чтобы получилась приятного вида зеленая масса. Поставьте ее в прохладное место - лучше всего в холодильник.

Теперь возьмите стакан натурального яблочного сока и наклонитесь над раковиной или ванной. Медленно поливайте голову соком до тех пор, пока волосы полностью не промокнут. Все еще наклоняясь над раковиной или ванной, положите обе руки себе на голову так, словно вы хотите заткнуть уши. Кончиками пальцев начинайте массаж головы - круговыми движениями с нажимом массируйте кожу, стараясь не слишком ворошить волосы вам нужно стимулировать корни, поэтому движения должны быть медленными.

Обработав одну зону, немного передвиньте руки и начните весь процесс снова, и так до тех пор, пока вы не промассируете всю поверхность. Движения должны быть медленными и ритмичными, при этом плечи напрягать не нужно.

Теперь отпустите кожу, зажмите в кулаки большие пряди и круговыми движениями слегка потяните их в стороны. Поднесите руки к голове и одним движением резко прижмите к ней кончики пальцев. Это должно ощущаться как прикосновение ко всей поверхности.

Достаньте приготовленную массу из авокадо и нанесите ее на корни. По очереди приподнимайте пряди и наносите смесь на кожу. Когда корни будут полностью смазаны, покройте смесью всю голову. Затем разгладьте их и соберите их на затылке в маленький пучок. Эта необязательная часть программы очень напоминает то, что вы проделывали в ванне в четырехлетнем возрасте, когда ваша голова была покрыта шампунем! Оберните голову полотенцем и спокойно посидите минут Когда намеченное время подойдет, снимите полотенце и промойте голову не слишком горячей водой.

Удостоверившись, что смыли абсолютно всю смесь, промойте волосы с шампунем. Вытрите полотенцем и досушите естественным образом - поскольку сегодня вы весь вечер будете дома, нет нужды использовать фен.

Как правильно массажировать голову Массаж головы следует начать с разминания надбровных дуг. Большим и указательным пальцем обоих рук следует взять складку ткани над бровью, и слегка ее сдавить. Начинать следует от переносицы, внутреннего края и к вискам. Заходить за край глазницы нельзя, это может привести к боли.

Выполнять такое упражнение следует раз. Теперь необходимо разминать ткань по краю сухожильного шлема. Разминать ткань следует от височной области и заканчивая движениями за ушами у самой кромки волос.

А выполняется это упражнение 6 -8 раз. Далее поглаживание лба. Нужно проводить поглаживания от надбровных дуг к передней границе волосяных покров. Необходимо зафиксировать точки на лбу и не сильно на них нажимать. Выполнять следует раз. Как массажировать шею Кисти рук положить на заднюю и боковую поверхность шеи, чтобы большой палец был на краю волосяного покрова, а остальные пальцы должны находиться на боковых поверхностях шеи.

Шею необходимо поглаживать сверху вниз. Выполнять такое упражнение следует раза. Не рекомендуется выполнять массаж головы при воспалениях кожи на голове, шее или гипертонии. Еще на эту тему: Массаж гейши - как делать Видео-обучение Как делать массаж груди - видео.

Улучшить кровоснабжение волосистых частей головы, питание мышц, кожи и волосяных фолликул поможет массаж. Порой одного сеанса, если он выполнен правильно, достаточно, чтобы улучшить состояние здоровья человека.

Массаж головы для роста волос

Польза и вред массажа головы — важный вопрос, поскольку его очень любят поклонники расслабляющих техник и оздоровительных процедур. Необходимо понять, когда можно применять массаж и как его правильно делать. Массаж головы — одна из древнейших техник аюрведы, направленная на комплексное оздоровление организма. Эта процедура использовалась восточной медициной еще лет назад и давала прекрасный эффект в борьбе с разнообразными недугами.

Родиной массажа головы считается Индия, но, кроме того, он был распространен на территории Китая и Японии. При помощи процедуры древние врачи успешно боролись с мигренями и застоями крови в голове у своих пациентов. Использовался массаж и для заботы о красоте, например, индийские женщины с его помощью поддерживали здоровье, силу и блеск своих волос и упругость кожи.

Во время процедуры под кожей головы задействуют определенные биологически активные точки, начинают лучше работать сосуды и капилляры, ускоряется кровообращение. Польза массажа головы для организма заключается в том, что процедура:. В процессе организм человека усиленно вырабатывает гормоны, отвечающие за хорошее настроение, — эндорфины. Кстати, благодаря этому польза процедуры состоит еще и в общем обезболивающем эффекте. Можно выделить два главных вида оздоровительной процедуры — массаж лечебного и косметологического типа.

Основное различие состоит в техниках проведения и в полезных свойствах для организма. Полезные свойства массажа головы давно доказаны и подтверждены тысячелетиями использования. Поэтому традиционная медицина назначает сеансы при следующих недомоганиях:. Однако назначать и проводить его должен только квалифицированный врач, иначе велик риск нанести вред здоровью. Свойства косметологического массажа применяют для улучшения внешнего вида и для направленного улучшения здоровья кожи и волос.

Его назначают:. Потрясающий эффект массажа головы при выпадении волос и других недостатках обусловлен тем, что сила и красота локонов напрямую зависят от качества кровообращения. Грамотно проведенные и регулярные массажные процедуры действуют не хуже, а то и лучше, чем дорогостоящие косметические средства для ухода.

При всей пользе процедуры от нее может быть и вред, если пренебречь противопоказаниями. Нельзя проводить массаж головы:.

Вред процедура принесет и в том случае, если проводить ее в состоянии, когда сосуды расширены, например, на фоне опьянения или приема лекарственных средств. Массаж головы при давлении нужно проводить с осторожностью — гипотоникам он принесет большую пользу, а вот гипертоникам пойдет скорее во вред.

Тревожными симптомами станут тошнота, головная боль, повышение давления и учащение пульса при проведении массажа. Если появился хотя бы один из этих признаков, процедуру необходимо прекратить во избежание вреда. Массаж шеи и головы под волосами не требует особенно сложной подготовки.

Существует несколько общих правил для проведения полезной процедуры. И для лечения, и в косметических целях процедуру нужно делать регулярно — ежедневно или через день, тогда от ее свойств будет польза. Для правильного выполнения можно изучить видео и фото массажа головы.

За тысячелетия существования массажа возникли десятки разных техник его проведения. На первый взгляд, они отличаются между собой незначительно, но оказывают совершенно разный эффект на самочувствие. Свойства одних видов эффективно снимают боль, свойства других быстро помогают убрать напряжение в мышцах. Польза третьих заключается в восстановлении красоты волос и приведении кожи в тонус.

Этот вид массажа подходит как для лечения, так и для косметологических целей. Процедура состоит из чередования всех стандартных для массажа манипуляций. А именно:. Главная особенность индийского массажа заключается в его большой продолжительности — он длится вплоть до 40 минут. Это обусловлено тем, что процедура состоит из нескольких этапов:. В процессе могут использоваться ароматические масла, часто применяемые в аюрведических практиках. Свойства индийского массажа приносят особенную пользу волосам, процедура рекомендована при ослабленных и тусклых локонах.

В отличие от индийского, бирманский массаж очень непродолжителен и занимает всего четверть часа. Он хорошо помогает снять усталость и стресс, а состоит из быстрых, несильных и хаотичных поглаживаний и постукиваний пальцами в области головы.

При правильном проведении пациент впадает в своего рода транс и испытывает такое расслабление, что иногда с трудом может удерживать голову в вертикальном положении. Такой массаж проводят с использованием специальных банок.

Массажное приспособление устанавливают на кожу головы, создавая перепад давления и вакуум, а потом медленно передвигают банку по направлению естественного роста волос. В результате процедуры ускоряется не только кровообращение, но и лимфоток, пропадают отеки, уходят мышечные и сосудистые спазмы.

Вакуумный массаж особенно полезен при перхоти и себорее, он эффективно решает проблему выпадающих волос. Любая массажная процедура состоит из одних и тех же поглаживающих и постукивающих движений. Но, в зависимости от целей массажа, может меняться их интенсивность, при лечебных и косметических процедурах могут сильнее или слабее задействоваться разные области головы. При мигрени и скованности в мышцах шеи большую пользу принесет непродолжительный точечный массаж головы.

Проводят его в общей сложности около 6 минут, а особенное внимание уделяют зоне висков и области черепной ямки на задней стороне шеи. Правильно выполненная процедура снимет мышечные и сосудистые спазмы, и головная боль отступит без лекарств. По окончании будет полезно какое-то время полежать в расслабленном состоянии, чтобы полезные свойства массажа проявились в полную силу.

Главная цель косметического массажа — это пробуждение и активизация волосяных луковиц. Поэтому здесь на кожу нужно воздействовать не точечно, а совершать поглаживающие движения, разогревающие всю волосистую часть головы целиком.

Проводится процедура одним из популярных методов по стандартной технологии — от поглаживаний к разминаниям и постукиваниям. Единственный важный нюанс, который нужно запомнить — основное внимание требуется уделять затылочной части.

Именно она отвечает за эмоциональное состояние человека, в ней скапливается стресс, перенапряжение и страхи. Расслабляющий массаж можно сопроводить ароматическими благовониями и маслами, приятной негромкой музыкой.

Правильный массаж головы очень полезен для беременных женщин — он помогает расслабиться и успокоиться, улучшает самочувствие и нормализует сон. Но необходимо помнить о важных правилах. Если массаж проводится специалистом в салоне, то осуществляется он исключительно ладонями и пальцами рук, либо вакуумной банкой. Однако при домашнем самомассаже могут принести пользу вспомогательные средства. Этот простой и недорогой ручной массажер обладает отличными антистрессовыми свойствами и подходит для косметологической процедуры.

Затем еще четверть часа стоит посидеть в спокойном состоянии. При помощи мурашки можно осуществлять даже массаж головы ребенку, хотя обычные массажные практики для детей не рекомендованы до достижения 12 лет.

Расческа-лазер — современное приспособление комплексного действия. Свойства расчески особенно полезны при выпадении волос. Она не только нежно массирует кожу вибрирующими движениями, но и воздействует на волосяные фолликулы синим и красным LED-излучением, активизируя их рост.

При использовании прибора нужно не забывать о том, что массажные движения осуществляются от макушки по направлению в стороны и к затылку. Общая продолжительность процедуры не должна превышать получаса.

Приспособление представляет собой упрощенный вариант лазерной расчески — без LED-излучения, а только с вибрацией. Использование очень простое — расческой ведут от макушки вниз или в стороны, легкая вибрация стимулирует кровообращение и улучшает состояние кожи головы. По времени процедура должна занимать около четверти часа, как и обычный массаж. Массаж головы при мигрени или мышечном напряжении при правильном исполнении дает результат сразу.

Неприятные ощущения уходят во время проведения процедуры, а при регулярном массаже появляются все реже и реже. Что касается косметологического массажа, то его полезные свойства ярко проявятся спустя пару месяцев.

При этом проводить процедуру нужно не реже, чем дважды в неделю. Польза и вред массажа головы зависят от выполнения всех правил его проведения. Если нет противопоказаний и процедура осуществлена аккуратно, то вскоре можно ожидать улучшения общего самочувствия. Главная Здоровье Чем полезен массаж головы, техники проведения, показания и противопоказания Содержание 1 Немного истории 2 Польза массажа головы 3 Виды массажа головы и показания к проведению процедуры 3.

Иногда массаж волосистой части головы применяют даже в качестве вспомогательной терапии для восстановления после инсультов и травм черепа. Проводить полезную процедуру рекомендуется вечером, поскольку она относится к категории расслабляющих, затем будет особенно легко и приятно отойти ко сну. Если во время проведения процедуры головная боль только усилится, массаж необходимо прекратить, иначе организму будет нанесен вред.

Применять массаж можно только в том случае, если нет воспалительных заболеваний кожи головы При поврежденной и нездоровой коже свойства процедуры принесут вред. Уже несколько лет использую массаж головы от выпадения волос. В первый раз это была салонная процедура, но теперь ухаживаю за волосами дома и самостоятельно. Результат не вызывает сомнений — волосы почти перестали выпадать, стали сильнее и гуще. Делаю дома массаж кожи головы для роста волос, потому что локоны у меня от природы ломкие и слабые.

Особенно хороший результат приносит массаж головы солью , мало того, что ускоряется ток крови, и волосы постепенно становятся крепче, так еще и кожа получает массу полезных элементов. Была ли Вам данная статья полезной? Да Нет. Поделиться с друзьями:.

Как делать массаж головы

.

Комментариев: 3

  1. heyran:

    Отказов не было ни разу!

  2. zveroboi16:

    Александр, не надоело чепуху писАть,На взрослого мужчину Ваш бред не тянет. Скорей всего, Вы тинэйджер из проблемной семьи.

  3. shersean:

    сзади — защищённость и достаток,