Де нол после еды можно

На нашем проекте. Более болезней. Заказ лекарств.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Де-нол через 30 мин после еды

На нашем проекте. Более болезней. Заказ лекарств. Первая помощь. Задать вопрос. Де-нол через 30 мин после еды. Добрый день! Лечу гастрит, врач назначил принимать омепразол 2 раза в день за 30 мин до еды по 40мг и Де-нол 2 раза в день по 2 таблетки через полчаса после еды Но в инструкции Де-нола указано что его следует принимать за полчаса до еды и не ранее чем через 2 часа после предыдущего приема пищи Правильно ли будет принимать и омепразол и Де-нол одновременно за полчаса до еды?

Или же вариант приема Де-нола через полчаса после еды так же имеет место быть? Отвечает Кондрашова Елена Александровна. Здравствуйте, существуют разные варианты назначения данных препаратов вместе. Вы можете также принимать Омез за час до еды, а Де-нол через полчаса после него. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. Заказать нужный препарат с доставкой в ближайшую аптеку.

Похожие вопросы. Де-нол через час после еды. Добрый день. После фгдс, врач поставил диагноз - хрон. НР - отрицательна. Назначил лечение: Эманера 1таб утро за 30 мин до еды и Де-нол по 2таб Филиппова Инна Женщина, 58 лет. Эрадикация хеликобактер пилори режим приема де-нол. Диагноз: хронический гастрит с преобладанием атрофического процесса, ассоциированный с хеликобактер пилори, в анамнезе язва двенадцатиперстной кишки.

Назначено лечение: энтерол мг 2 капс 2 раза в день за ,5ч Заключение после гастроскопии дословно : Рефлюкс-эзофагит 1 степени. Недостаточность кардии. Дуоденогастральный рефлюкс.

Антральный поверхностный гастрит. Заключение после УЗИ дословно : Эхо-признаки гепатомегалии, диффузных изменений паренхимы печени по типу жировой инфильтрации, Можно принимать де нол через час после еды.

Денис Иванов Мужчина, 39 лет. Как комбинировать Де-Нол и Контролок. Диагноз :ГЭРБ эндоскопически негативная. Хронический неатрофический H. Хронический вторичный дуоденит,стадия ремиссии. Хронический гепатит не уточненный лекарственный этиологии мин степени активности.

Заболевание кишечника не уточненное. Лечение: 1. Контролок по 40мг. Де-нол когда пить. Здравствуйте, светлана корнеливна! Врач назначил: пантопразол, амоксициллин, трихопол и де-нол.

В инструкции де-нол надо пить до еды, а врач написал Ирина Королева. После начала лечения у ребенка ухудшилось самочуствие. Добрый день, Максим Викторович. Гастроэнтеролог поставил летнему ребенку диагноз хронический Нр-позитивный гастродуоденит подострое течение.

Вторичные изменения поджелудочной железы. Дисфункция билиарного тракта. Лечение назначено следующее: Де-нол по мг. Подпишитесь на нас. Новости Здоровье Mail. Информация предоставляется в справочных целях.

Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу. Ru О компании Реклама. Редакция Наши эксперты Соглашение с консультантами Помощь.

В состав Де-Нола входят ,6 мг висмута трикалия дицитрата что эквивалентно мг Вi2О3 , а также полиакрилат калия, повидон К30, кукурузный крахмал, магния Mg стеарат, макрогол

Можно ли пить де нол после еды

Самолечение не принесет столь положительных результатов. Полагаться на рекомендации других знакомых, которые столкнулись с той же проблемой — неразумно. Ведь то, что одному приносит пользу, для другого может стать ядом. Квалифицированный медик не только индивидуально подберет лечение, но и дополнит его персональной диетой, дабы комплексной терапией усилить оздоровительный эффект.

Де-Нол — один из наиболее эффективных препаратов в борьбе с пищеварительной системой. Медики его активно рекомендуют и назначают принимать как часть консервативной терапии. Но мало просто принимать лекарство, насколько бы чудодейственным оно ни было. При неправильном применении эффект минимизируется, и вся польза сходит на нет.

Верный режим лечения, исключительно по рецепту врача, принесет максимально существенную пользу. Как же правильно принимать препарат Де-Нол: до еды или после? Можно ли лечиться в разрозненное время суток или нужно придерживаться предназначенной нормы? Есть ли последствия от несоблюдения режима, и насколько они критичны?

Де-Нол назначается больным гастритом и язвенными недугами желудка или двенадцатиперстной кишки. Его назначают в качестве комплекса медикаментозной терапии или в самостоятельной форме. Регулярный раздражающий фактор, особенно в случае язвенных образований, усугубляет ситуацию и провоцирует развитие болезни до хронической стадии.

Без соответствующего лечения часто возникают сопутствующие патологии, проявляющиеся на фоне уже существующего недуга. Ключевая активная составляющая препарата — субцитрат висмута, который предназначен для уменьшения губительного действия соляной кислоты на раны в пищеварительной системе. Особенно этот процесс важен во время приема пищи, когда и вырабатывается большая часть желудочного сока.

В зависимости от заболевания и причины его возникновения, общего характера недуга и его продолжительности, назначается курс лечения, по которому пациент узнает, как принимать препарат Де-Нол, насколько долго, до еды или после. Курс приема назначается индивидуально, но нормы стоит знать в любом случае.

Правильное соблюдение дозировки и своевременный прием препарата только усилит эффект от него. Исходя из этого, можно сделать вывод, что Де-Нол разрешено принимать только до еды и ни в коем случае не после трапезы. Ведь важно защитить пораженные участки тканей слизистой до того, как начнется неблагоприятное воздействие кислотой желудочного сока. В инструкции Де-Нола написано, что в кислой среде желудка осаждаются нерастворимые висмута оксихлорид и цитрат, образуя защитную плёнку на поверхности язв и эрозий!

Посоветуйтесь со своим врачом. У каждого врача накоплен опыт работы с препаратами. И ее рекомендации НЕ являются ошибочными. Появился сильный понос и очень сильно знобит, испарина на лбу, кажется есть температура, ещё не мерили!

Лечится сын, ему 33 года. Врач умнеет от разумных вопросов пациентов. Я раньше не задавался этим вопросом. Но именно этот вопрос заставил меня найти разумное объяснение этому явлению. За что Вам отдельное спасибо.

Препараты висмута, в том числе и Де-Нол, активно применяются в основном для лечения язвенной гастродуоденальной патологии. Пить Де-Нол до еды или после — один из очень важных аспектов лечения этим средством, потому как время приема оказывает влияние на механизм действия Де-Нола.

В таблетках Де-Нола содержится коллоидная форма соли висмута и лимонной кислоты. В пересчете на сухой остаток в виде висмута оксида в каждой таблетке есть по мг этого компонента. Под действием кислот, которые катализируют реакции, растворимые соли висмута из таблеток реагируют с соляной кислотой в желудке, образуя нерастворимый осадок. В виде пленки он покрывает пораженные области слизистой, прекращая тем самым попадание в них богатого ферментами содержимого ЖКТ, еды и пищеварительных кислот.

Специфика образования пленки именно на пораженных участках связана с тем, что соли Висмута также образуют хелатные межмолекулярные прикрепления к белковым структурам, появившимся при повреждении слоя эпителия и соединительной ткани в области эрозий и язв. Антибактериальное действие связано со специфическим влиянием на Хеликобактер Пилори.

Де-Нол способен блокировать прртеолитические ферменты, проникая вглубь микробных клеток, а также связываться с белками на мембране ее и вызывать нарушение проницаемости. Таким образом, снижается способность бактерий к передвижению и размножению, что подавляет их рост и распространение по пищеварительной системе. Сегодня не было обнаружено штаммов Хеликобактер, устойчивых к действию висмута.

Лекарство должно образовать защитный барьер на поверхности дефекта слизистой, поэтому желудок перед его приемом должен быть пуст. Для появления пленки из солей висмута необходимо Де-Нол пить до еды, не раньше чем за 30 минут до начала трапезы. При этом медикамент запивают чистой водой. За полчаса до и полчаса после приема Де-Нола нельзя употреблять в пищу напитки, способные инактивировать лекарство: чай, сок, кофе, молоко и содержащие его продукты питания, какао, газированные воды, спиртное.

Поскольку алкоголь провоцирует увеличение кислотности желудка и оказывает ирритантное действие, рекомендовано исключить напитки с его содержанием до конца терапевтического курса. Чтобы активные составляющие лекарства перешли в растворимую форму и подействовали в желудке, Де-Нол нужно пить обязательно вместе с большим количеством воды. Хотя правильно пить препарат Де-Нол перед едой, не всегда пациентам просто сориентировать прием пищи и лекарства по времени.

Именно поэтому пациенты часто интересуются, можно ли Де-Нол принимать после еды и какие временные промежутки между едой и питьем лекарства должны при этом быть. На длительность нахождения химуса в желудке влияет много факторов : наличие расстройства моторно-эвакуаторной функции, уровень кислотности и количества ферментов в пищеварительном соке.

Но в среднем в зависимости от типа еды она переваривается примерно:. Как пить Де нол, насколько он эффективен? Этот вопрос интересует тех, кто страдает заболеваниями желудка. Немало факторов, которые отрицательно сказываются на здоровье человека. Из-за неправильного питания, частых стрессов, недосыпа человек начинает чувствовать боли в области желудка.

В этом случае помогут справиться с дискомфортом таблетки Де нола. Де нол — это антибиотик нового поколения, который уничтожает болезнетворные микробы.

Выпускается в форме овальных таблеток, покрытых быстрорастворимой оболочкой. Основной производитель — Нидерланды. Хорошо зарекомендовали себя защитные свойства этого лекарства, в составе которого висмута трикалия дицитрат. Механизм воздействия препарата таков: таблетка попадает в желудок и больные места затягиваются тонкой пленкой и быстро заживают.

В итоге ткани желудка получают защиту от кислой среды, ферментов, вырабатываемых в результате пищеварения, бактерий они и становятся причиной прогрессирования гастрита и язвы. Действующее вещество полностью выводится из организма вместе с калом и незначительно через почки если висмут окажется в плазме крови. Де нол входит в схему комплексного лечения. Его прописывают тем больным, у которых нарушены функции желудочно-кишечного тракта, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите, диспепсии, синдроме раздраженного кишечника.

Можно пить де-нол тем, кто хочет избавиться от изжоги при пониженной кислотности желудка, холецистита, колита, и других недугов. Любой недуг требует правильного лечения, в зависимости от этого определяются курс лечения, дозировки препарата. При язве желудка заставляет страдать человека бактерия Хеликобактер. Эти вредоносные микроорганизмы способствуют повышению кислотности желудочного сока.

Находясь в организме, они могут никак не проявлять себя довольно длительное время. До того момента, пока иммунная система не даст сбой, что могут спровоцировать:. При язве обычно боль появляется во время принятия пищи или после нее. В голодном состоянии желудок успокаивается. Чтобы избавиться от дискомфорта, выпивают стакан молока или съедают легкую кашу. Для снижения кислотности пьют питьевую соду, которая при язве снимает боль.

Можно намного улучшить свое состояние, если принимать Де нол, предварительно проконсультировавшись с врачом. Образование язвы двенадцатиперстной кишки также происходит от воздействия бактерий Хеликобактер. В группу риска входят:. Врач направит на обследование. И если выяснится, что причина язвы — бактерии Хеликобактер, то решить проблему поможет Де нол. Отлично помогает Де нол при гастрите. При этом недуге воспаляется слизистая оболочка желудка, в результате наступает дисбаланс в его работе, нарушается усвояемость пищи.

В результате человек теряет в весе, лишается необходимой для полноценной жизни энергии. Гастрит дает о себе знать болью, когда человек долгое время обходится без пищи. Иногда боль в животе начинает беспокоить и после еды. Заболевание может сопровождаться тошнотой, рвотой, кишечными расстройствами.

В этом случае обязательно нужно показаться врачу, который определит как принимать де-нол при гастрите и назначит курс лечения. Когда и в каких дозах принимать Де нол определяет гастроэнтеролог. По инструкции, которая прилагается к препарату, обычно взрослые и дети с 14 лет пьют таблетки Де нола 2 раза по 2 шт. Детям от 8 до 12 лет рекомендуется пить 1 таблетку в 2 приема за 30 мин.

Для малышей от 4 до 8 лет дозировка рассчитывается, исходя из такой схемы: 8 мг — на кг веса, в 2 приема. Пить Де нол следует за полчаса до еды. Питаясь 3 раза в день, больной 3 таблетки выпивает до еды перед принятием пищи, 1 таблетку выпивает на ночь. Другой вариант — принимать по 2 таблетки до завтрака и перед ужином. Таблетка не должна разжевываться, ее нужно проглотить, запив негазированной водой.

Молоко, кофе, чай не годятся для этого, так как есть риск отрицательного влияния на эффективность препарата.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ДЕ-НОЛ против Хеликобактер пилари?

Как принимать Де-Нол: до еды или после?

В темпе современной жизни сложно питаться правильно, и большинство задумывается об этом, только когда уже слышит первые звоночки заболеваний пищеварительной системы.

Фармацевтика давно озаботилась этим вопросом, но какие препараты принимать, назначает исключительно гастроэнтеролог. Самолечение не принесет столь положительных результатов. Полагаться на рекомендации других знакомых, которые столкнулись с той же проблемой — неразумно.

Ведь то, что одному приносит пользу, для другого может стать ядом. Квалифицированный медик не только индивидуально подберет лечение, но и дополнит его персональной диетой, дабы комплексной терапией усилить оздоровительный эффект. Де-Нол — один из наиболее эффективных препаратов в борьбе с пищеварительной системой. Медики его активно рекомендуют и назначают принимать как часть консервативной терапии.

Но мало просто принимать лекарство, насколько бы чудодейственным оно ни было. При неправильном применении эффект минимизируется, и вся польза сходит на нет. Верный режим лечения, исключительно по рецепту врача, принесет максимально существенную пользу. Как же правильно принимать препарат Де-Нол: до еды или после? Можно ли лечиться в разрозненное время суток или нужно придерживаться предназначенной нормы?

Есть ли последствия от несоблюдения режима, и насколько они критичны? Де-Нол назначается больным гастритом и язвенными недугами желудка или двенадцатиперстной кишки. Его назначают в качестве комплекса медикаментозной терапии или в самостоятельной форме. Специфика работы препарата заключается в создании своеобразной защитной пленки на стенках пораженной слизистой. Благодаря ей не только уменьшаются болезненные ощущения и дискомфорт, но и выполняется функция протекции.

В период и после приема еды кислота желудочного сока не повреждает больные участки повторно, тем самым укорачивает их период существования.

Ткани успевают регенерировать естественным образом или под стимуляцией других лекарств. Регулярный раздражающий фактор, особенно в случае язвенных образований, усугубляет ситуацию и провоцирует развитие болезни до хронической стадии.

Без соответствующего лечения часто возникают сопутствующие патологии, проявляющиеся на фоне уже существующего недуга. Де-Нол активно влияет на бактерию, которая в большинстве случаев является причиной развития воспалительных процессов слизистой или язв — Helicobacter pylori. Состояние больного налаживается после приема лекарства не только благодаря защитной пленке, но и стабилизации состоянии слизистой из-за ослабленного воздействия на нее бактерий.

Ключевая активная составляющая препарата — субцитрат висмута, который предназначен для уменьшения губительного действия соляной кислоты на раны в пищеварительной системе. Особенно этот процесс важен во время приема пищи, когда и вырабатывается большая часть желудочного сока.

Несмотря на то что Де-Нол назначается гастроэнтерологом вместе с индивидуальным расписанием условий приема и длительности курса лечения, пациенту нужно знать, в каких случаях можно принимать препарат, а в каких нет. Контролировать ситуацию по своему оздоровлению должен каждый, ведь именно пациент больше всего заинтересован в том, чтобы избавиться от болезни. Врач лишь выполняет свою работу, при этом оставаясь человеком, которому свойственно допускать ошибки.

Из-за этого не стоит брать под сомнение действия медика, просто он не может знать всего о пациенте, каким бы компетентным и высококвалифицированным он ни был. В зависимости от заболевания и причины его возникновения, общего характера недуга и его продолжительности, назначается курс лечения, по которому пациент узнает, как принимать препарат Де-Нол, насколько долго, до еды или после.

Курс приема назначается индивидуально, но нормы стоит знать в любом случае. Правильное соблюдение дозировки и своевременный прием препарата только усилит эффект от него. Исходя из этого, можно сделать вывод, что Де-Нол разрешено принимать только до еды и ни в коем случае не после трапезы. Ведь важно защитить пораженные участки тканей слизистой до того, как начнется неблагоприятное воздействие кислотой желудочного сока. Только правильный прием препарата в соответствии с предписанным курсом окажет максимально эффективное воздействие.

Неблагоприятные последствия от неправильного приема ли превышения дозировки проявляются индивидуально, в зависимости от организма больного, но чаще всего это аллергические реакции или обострение заболевания, которое препарат должен был вылечить.

Среди противоязвенных средств много медикаментов с разнонаправленным патогенетическим действием. Когда гастроэнтеролог назначает Де-Нол, как принимать препарат, он разъясняет пациенту. Если человек употребляет медикамент самостоятельно, надеясь на знания и везение, то лучше прочитать инструкцию, потому что лекарство имеет опасные особенности, не всем подходит.

Активное вещество Де-Нола — соль висмута. Препарат выпускается только в таблетках. Способность защитить желудок для заживления воспаления, эрозий, ускорения рубцевания язв определяет показания к назначению средства.

Необходимое участие висмутсодержащего препарата в составе группы лекарств для избавления от хеликобактерии подтверждается ростом эффективности терапии.

Де-Нол способен проникать в глубокие слои слизистой и блокировать метаболизм возбудителя. Реже врачи используют препарат при хроническом панкреатите, холецистите, если рефлекторно нарушается транспортная функция желудка, и образуется застой. Де-Нол назначают, чтобы дать зарубцеваться язве, устранить воспаление под защитой металлоорганической пленки.

Важен правильный прием в соответствии с оптимальной дозировкой. Другой формы кроме таблетированной со стандартным содержанием солей висмута у препарата не существует, поэтому способ применения для Де-Нола единственный — проглатывать таблетки, не разжевывая. Запивать небольшим количеством воды. Если у пациента по какой-то причине нарушено глотание, препарат приниматься не может. На фоне приема препарата у пациентов наблюдается кал черного цвета, потемнение языка.

Причина в образовании сульфида висмута и поступлении его в слюну, выделении с дефекацией. Признак не считается характерным для передозировки. Приобретая в аптеке Де-Нол, пациенты должны четко понимать, что этим лекарством без сочетания с другими медикаментами и диетой вылечить болезнь невозможно. В схеме приема Де-Нола для курса эрадикации врач выбирает оптимальную дозу по возрасту пациента. Бактериостатическое действие препарата дополняют антибиотиками из групп с широким спектром Тетрациклин, Амоксициллин, Флемоксина Солютаб, Кларитромицин , нитросодержащими средствами Метронидазол, Фуразолидон , медикаментами, блокирующими выработку соляной кислоты Омепразол, Омез.

Сколько каждого препарата нужно пациенту, решает врач в конкретном случае. Врачи рекомендуют пить препарат за полчаса до еды. Этого времени хватает для образования защиты.

Пища попадает на слизистую оболочку, покрытую коллоидной пленкой, поэтому правильно употреблять лекарство на голодный желудок. В составе таблеток в пересчете содержится мг чистого висмута, что соответствует ,6 мг соли. Взрослому человеку и подросткам после 12 лет разрешено за сутки принять до мг чистого висмута. Это количество входит в состав четырех таблеток. Для детей лет врач рассчитывает суточную дозировку по весу 8 мг на кг. В возрасте лет назначает по 1 таблетке 2 раза в день. По одной таблетке можно пить 4 раза за день.

Рекомендуется 3 раза совместить с едой утром натощак , четвертый — на ночь. Для взрослых разрешается двухкратный прием по 2 таблетки. Де-Нол имеет четкие ограничения длительности применения. При курсовом лечении гастрита и язвы желудка пить лекарство нужно от 4 до 8 недель 1 месяц — минимальный срок.

Если препарат назначается с профилактической целью при сезонных обострениях, достаточно его принимать недели. А при комплексной эрадикации совместно с другими антибактериальными средствами — от 10 до 30 дней в зависимости от выбранного способа и схемы. Месячный срок не рекомендуется превышать при наличии у пациента сопутствующей вегето-сосудистой дистонии с головными болями, головокружением, колебаниями артериального давления. Понятно желание пациентов быстро избавиться от мучительной симптоматики, но именно по этой причине возникают ошибочные действия.

Часто после улучшения больные бросают употребление лекарства раньше месяца. Этого недостаточно для полного заживления язвы. Затягивается процесс рубцевания, и вскоре болезнь вновь обостряется. При слишком долгом приеме проявляется негативное свойство к накоплению висмута в крови. Такая концентрация вызывает признаки отравления. При легкой степени появляется тошнота, рвота, понос, темная кайма на деснах.

Препарат отменяется полностью. Перерыв за несколько дней позволяет исправить ситуацию. В тяжелых случаях присоединяется почечная недостаточность:.

Воздействие на головной мозг проявляется признаками энцефалопатии с бессонницей, головными болями, тошнотой. Пациенту требуется стационарное лечение, возможно, с применением гемодиализа. После максимального по длительности 8-недельного приема не всегда удается достичь желаемого результата. Врач изменяет комбинацию противоязвенных средств и продолжает терапию без Де-Нола. Для препарата необходим перерыв не менее 60 дней, чтобы предотвратить накопление в крови висмута.

При этом нельзя его заменять на другие аналоги. Повторный курс можно назначить через 2 месяца. Особенность важна при подключении Де-Нола к схеме эрадикации. После дневного курса с использованием препаратов проводят анализы на наличие хеликобактерии наиболее доступен уреазный тест.

Если подтверждается отсутствие эффекта, назначаются более сильные антибактериальные средства, курс повторяют 3 раза. Защитная пленка образуется через 30 минут после проглатывания таблетки. Растворяясь в желудочном соке, соль висмута начинает связывается с белками слизи и формирует коллоидное покрытие на внутренней поверхности желудка.

Состояние уплотнения стенки органа пациент ощущает по прекращению изжоги, улучшению пищеварения. Терапевтическое противовоспалительное действие наступает через недели. За этот период в ответ на поступление висмута вырабатывается достаточно простогландинов.

В темпе современной жизни сложно питаться правильно, и большинство задумывается об этом, только когда уже слышит первые звоночки заболеваний пищеварительной системы.

Как принимать и пить де нол

Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Это аппендицит или отравление? Как правильно принимать Ундевит? Волдырь на десне 1 ставка. Побаливает при надавливании в районе эпигастрия 1 ставка. Что с горлом? Лидеры категории Gentleman Оракул. Лена-пена Искусственный Интеллект. Кислый Высший разум. Какая схема более правильная и эффективная: по 1т.

И самое главное - можно ли Де-нол пить утром НАТЩАК - не может быть вреда, ведь за 30 минут до еды, то есть итак натощак, а потом еще 30 минут голода? Спасибо заранее!!!

Лучший ответ. Галина Высший разум 6 лет назад Де-нол принимают за полчаса перед завтраком, обедом, ужином и сном по одной таблетке, запивая 1 — 2 глотками воды. Длительность лечения — от 4 до 6 недель. По показаниям — до 8 недель. После завершения лечения необходим перерыв на 8 недель, в течение которого не должны приниматься какие-либо содержащие висмут лекарства.

Остальные ответы. Alex Искусственный Интеллект 6 лет назад самая эффективная схема та, которую назначил врач. Валерия Логинова Профи 6 лет назад Так смысл как раз в том, чтобы не мешать де-нолу оказать свой эффект. Если наедитесь перед таблетками, то препарат просто не проявит всей своей активности. Де-нол против гастрита, кстати, очень хороший эффект имеет - у меня после его приема наконец-то боли в желудке прошли : Я пила 2 таб. Андрей Енютин Искусственный Интеллект 6 лет назад если честно-бесполезные таблетки.

Похожие вопросы. Также спрашивают.

Комментариев: 4

  1. evae-2010:

    ХОП -ХЕЙ-ЛАЛОЛЕЙ! ВОТ ВСЁ РАВНО ЖЕ ДУМАЛА-ХЕРЬ КАКАЯ ТО! АН- ОПЯТЬ ПОЙМАЛИ. ЛЮБЯТ НАС, НАИВНЫХ…

  2. Ludmila:

    Нормальная инфа. Пару рецептов в мозг закинул.

  3. sertumanov:

    Аркадий, согласна с вами , здоровый Дух-здоровое тело!

  4. lambda07:

    Светлана, извините, но пробку в рот – таким образом губы округляются – есть на самом деле упражнения рот буквой О – напрягать мышцы лица – вообще без шуток упражнения для лица помогают….